學院舉辦“大學生心理危機識别與應對”心理講座

       為了讓我院太阳网集团8722了解心理健康的基本知識，在遇到心理危機時能更好地識别與應對，我院于5月12日下午邀請了心理咨詢與發展中心的馬婷婷老師，為我們提供心理危機幹預方面的專業指導。馬婷婷老師是我校心理咨詢與發展中心的專職咨詢師，咨詢心理學碩士，國家二級心理咨詢師，上海學校中級心理咨詢師，擅長領域涉及人際交往、家庭關系、情緒情感等方面，她用自己紮實的理論知識和豐富的工作經驗，帶來了一場十分精彩的講座。

        馬婷婷老師的講座内容包括什麼是心理危機、心理危機的線索與識别、心理危機的應對及心理危機應對中的誤區四個方面。她首先介紹了心理危機的定義，即“一個人遇到應激或挫折、不能自己解決或處理時，則會發生心理失衡，這種失衡狀态便成為危機。”随後，她以自己工作中遇到的個案為例，介紹了大學生常見的危機誘發事件，并談到了心理危機的線索與識别，她提醒同學們，若遇到周圍同學出現“性情大變、行為大變、言語大變”的情況時要及時報告給輔導員、心理中心及相關部門，對當事人進行安全監護并給予一定的陪伴。最後，她也解釋了同學們在心理危機應對中一些常見的誤區。

        一個多小時的時間很快就過去了，同學們都聽得意猶未盡，伴随着馬婷婷老師溫柔而有力的聲音和大家的一陣陣歡聲笑語，這次心理講座圓滿結束。相信大家都在本次心理講座中獲益良多。

（撰稿人：淩琦、董海蓉）